Patanjali Yog Sutra

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बाह्याभ्यन्तरविषयाक्षेपी चतुर्थः ॥२-५१॥

That Pranayama which goes beyond the sphere of internal and external is the fourth (variety).

english translation

श्वास को बाहर रोकने व अन्दर रोकने के कार्य का विरोध करने वाला यह चौथा प्राणायाम है

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bAhyAbhyantaraviSayAkSepI caturthaH ||2-51||

hk transliteration by Sanscript

ततः क्षीयते प्रकाशावरणम् ॥२-५२॥

From that(Pranayama), the covering over the inner light is removed.

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प्राणायाम के अनुष्ठान से विवेकज्ञान के ऊपर पड़े अज्ञान की परत कमजोर होने लगती है।

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tataH kSIyate prakAzAvaraNam ||2-52||

hk transliteration by Sanscript

धारणासु च योग्यता मनसः ॥२-५३॥

By practicing Pranayama; the capability of focus into anything increases.

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और ( प्राणायाम के करने से ) मन को कहीं पर भी एकाग्र करने या लगाने की काबलियत या सामर्थ्य बढ़ जाता है ।

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dhAraNAsu ca yogyatA manasaH ||2-53||

hk transliteration by Sanscript

स्वविषयासंप्रयोगे चित्तस्वरूपानुकार इवेन्द्रियाणां प्रत्याहारः ॥२-५४॥

When the mind is withdrawn from sense-objects, the sense-organs also withdraw themselves from their respective objects and taking the form of the mind-stuff is known as Pratyahara (Withdrawal of the senses)

english translation

जब सभी इन्द्रियों का अपने –अपने कार्यों के साथ सम्बन्ध न होने से वे इन्द्रियां चित्त के वास्तविक स्वरूप के जैसे हो जाती हैं ।

hindi translation

svaviSayAsaMprayoge cittasvarUpAnukAra ivendriyANAM pratyAhAraH ||2-54||

hk transliteration by Sanscript

ततः परमा वश्यतेन्द्रियाणाम् ॥२-५५॥

On accomplishment of Pratyahara the Yogi becomes master of the senses.

english translation

उस प्रत्याहार के सिद्ध होने से योगी साधक का इन्द्रियों पर पूरी तरह से नियंत्रण हो जाता है ।

hindi translation

tataH paramA vazyatendriyANAm ||2-55||

hk transliteration by Sanscript