एकाहारेण संतुष्टः षट्कर्मनिरतः सदा । ऋतुकालाभिगामी च स विप्रो द्विज उच्यते ॥१२II
He is a true Brahmin who is satisfied with only one meal, on whom 16 rituals have been performed, who has intercourse with his wife only on the appropriate day of the month.
english translation
वही सही में ब्राह्मण है जो केवल एक बार के भोजन से संतुष्ट रहे, जिसके पर १६ संस्कार किये गए हो, जो अपनी पत्नी के साथ महीने में केवल उचित दिन ही समागम करे I
hindi translation
ekAhAreNa saMtuSTaH SaTkarmanirataH sadA | RtukAlAbhigAmI ca sa vipro dvija ucyate ||12II