Charak Samhita

Progress:75.4%

कालयुक्तेन रूक्षेण स्नानेनोद्वर्तनेन च । प्राणवर्णकराणां च [७] प्रघर्षाणां च सेवया ॥१८६॥

anointing, scrubbing of the body which improves prana (vitality) and complexion.

english translation

kAlayuktena rUkSeNa snAnenodvartanena ca । prANavarNakarANAM ca [7] pragharSANAM ca sevayA ॥186॥

hk transliteration by Sanscript