Shiva Purana
नाभौ बाह्वौः संधिषु च पृष्ठ चैव यथाक्रमम् ॥ प्रक्षाल्य हस्तौ च ततो द्विराचम्य यथाविधि ॥ २६॥
Uttering Pañcīkaraṇa mantra, the scholarly ascetic shall think of his preceptor. In the manner as explained hereafter he shall perform six Prāṇāyāmas.
english translation
nAbhau bAhvauH saMdhiSu ca pRSTha caiva yathAkramam ॥ prakSAlya hastau ca tato dvirAcamya yathAvidhi ॥ 26॥
hk transliteration by Sanscript1.
अध्यायः १
adhyAyaH 1
2.
अध्यायः २
adhyAyaH 2
3.
अध्यायः ३
adhyAyaH 3
अध्यायः ४
adhyAyaH 4
5.
अध्यायः ५
adhyAyaH 5
6.
अध्यायः ६
adhyAyaH 6
7.
अध्यायः ७
adhyAyaH 7
8.
अध्यायः ८
adhyAyaH 8
9.
अध्यायः ९
adhyAyaH 9
10.
अध्यायः १०
adhyAyaH 10
11.
अध्यायः ११
adhyAyaH 11
12.
अध्यायः १२
adhyAyaH 12
13.
अध्यायः १३
adhyAyaH 13
14.
अध्यायः १४
adhyAyaH 14
15.
अध्यायः १५
adhyAyaH 15
16.
अध्यायः १६
adhyAyaH 16
17.
अध्यायः १७
adhyAyaH 17
18.
अध्यायः १८
adhyAyaH 18
19.
अध्यायः १९
adhyAyaH 19
20.
अध्यायः २०
adhyAyaH 20
21.
अध्यायः २१
adhyAyaH 21
22.
अध्यायः २२
adhyAyaH 22
23.
अध्यायः २३
adhyAyaH 23
नाभौ बाह्वौः संधिषु च पृष्ठ चैव यथाक्रमम् ॥ प्रक्षाल्य हस्तौ च ततो द्विराचम्य यथाविधि ॥ २६॥
Uttering Pañcīkaraṇa mantra, the scholarly ascetic shall think of his preceptor. In the manner as explained hereafter he shall perform six Prāṇāyāmas.
english translation
nAbhau bAhvauH saMdhiSu ca pRSTha caiva yathAkramam ॥ prakSAlya hastau ca tato dvirAcamya yathAvidhi ॥ 26॥
hk transliteration by Sanscript