वडवेव निष्ठुरमवगृह्णीयादिति वाडवकमाभ्यासिकम् ॥ २१ ॥
The mare [vadavaka]: Like the mare who seizes the instrument without moving, the same name is given to a similar performance.
english translation
वाड़वक जिस प्रकार समागम के समय घोड़ी घोड़े के शिश्न को कसकर जकड़ लेती है, उसी प्रकार जब स्त्री, पुरुष के शिश्न को प्रविष्ट होते ही जकड़ से और पुरुष के शिश्नसचालन के समय भी दृढ़तापूर्वक उसे जकड़े रखे, तो इसे वाढवक आसन कहते हैं। यह आभ्यासिक अर्थात् अभ्यास से सिद्ध होने वाला आसन है ॥ २१ ॥