Astanga Hrudaya
Progress:18.7%
स्वस्थानां निष्परीहारं सर्वर्तुषु च शस्यते । पालिकं सैन्धवं शुण्ठी द्वे च सौवर्चलात्पले ॥ १४१ ॥
is unavoidable to the healthy (always necessary) and ideal in all seasons. One Pala each of rock salt, Zingiber officinale two Pala – 96 g of black salt,
english translation
svasthAnAM niSparIhAraM sarvartuSu ca zasyate । pAlikaM saindhavaM zuNThI dve ca sauvarcalAtpale ॥ 141 ॥
hk transliteration by Sanscriptकुडवांशानि वृक्षाम्लं दाडिमं पत्रमार्जकात् । एकैकां मरीचजाज्योर्धान्यकाद्द्वेे चतुर्थिके ॥ १४२ ॥
Kudava – 192 g of each of Garcinia indica, Punica granatum, leaves of Arjaka Ocimum basilicum, One Pala – 48 g of each of Piper nigrum, Cuminum cyminum, two Chaturthika (pala) – Coriandrum sativum,
english translation
kuDavAMzAni vRkSAmlaM dADimaM patramArjakAt । ekaikAM marIcajAjyordhAnyakAddvee caturthike ॥ 142 ॥
hk transliteration by Sanscriptशर्करायाः पलान्यत्र दश द्वे च प्रदापयेत् । कृत्वा चूर्णमतो मात्रामन्नपानेषु दापयेत् ॥ १४३ ॥
twenty Pala – 960 g of sugar are all converted into fine powder and should be consumed in proper dose along with food and drinks.
english translation
zarkarAyAH palAnyatra daza dve ca pradApayet । kRtvA cUrNamato mAtrAmannapAneSu dApayet ॥ 143 ॥
hk transliteration by Sanscriptरुच्यं तद्दीपनं बल्यं पार्श्वार्तिश्वासकासजित् । एकां षोडशिकां धान्याद्द्वे द्वे चाजाजिदीप्यकात् ॥ १४४ ॥
It improves taste, hunger, strength, and cures pain in the flanks, dysponea, and cough. One Karsha – 12 g of Coriandrum sativum, two each (Karsha) – 24 g of Cuminum cyminum, Trachyspermum ammi,
english translation
rucyaM taddIpanaM balyaM pArzvArtizvAsakAsajit । ekAM SoDazikAM dhAnyAddve dve cAjAjidIpyakAt ॥ 144 ॥
hk transliteration by Sanscriptताभ्यां दाडिमवृक्षाम्ले द्विर्द्विः सौवर्चलात् पलम् । शुण्ठ्याः कर्षं दधित्थस्य मध्यात् पञ्च पलानि च ॥ १४५ ॥
double the total of these two will be Punica granatum, Garcinia indica one pala – 48 g of black salt, one karsa of Zingiber officinale five Pala – 240 g of Marrow of Limonia acidissima,
english translation
tAbhyAM dADimavRkSAmle dvirdviH sauvarcalAt palam । zuNThyAH karSaM dadhitthasya madhyAt paJca palAni ca ॥ 145 ॥
hk transliteration by Sanscript